PAMSTRONG GYM COACHING

Du willst einen wohlgeformten, starken Körper? Komm in die beste Form deines Lebens und erfahre maximale Ergebnisse mit meinem 12-Wochen Gym Programm PAMSTRONG.

Jetzt loslegen

Fitness

Innerhalb von nur 12 Wochen harter Arbeit und voller Konzentration kannst du dir den straffen, muskulösen Körper erarbeiten von dem du immer geträumt hast. Ich werde dich Schritt für Schritt begleiten, nicht nur als dein persönlicher Coach, sondern auch als Freundin, die dich motiviert und dir hilft an deine Grenzen zu gehen. Um maximale Ergebnisse zu erreichen, bekommst du einen Schritt für Schritt Plan und genaue Anweisungen je Übung. Mein Ziel ist es, dass du innerhalb von diesen 12 Wochen so viel Wissen wie möglich über deinen Körper bekommst.

Jetzt loslegen

Ernährung

Der Schlüssel zu einem starken, gesunden Körper ist die richtige Ernährung. Du bekommst von mir eine Übersicht meiner Lieblings-Rezepte - vertrau mir, sie sind gesund und schmecken trotzdem unglaublich. Mein integrierter Kalorienzähler bestimmt genau, wieviele Kalorien du zu dir nehmen solltest und gemeinsam mit meinen Rezepten kannst du einen perfekt auf dich abgestimmten Ernährungsplan erstellen. Mein Ziel ist es, dass du verstehst, welche Inhaltsstoffe der Körper braucht um maximale Ergebnisse zu erreichen.

Jetzt loslegen

Motivation

Vertrau mir, auch ich weiss, dass es Tage gibt, an denen man einfach nicht aus dem Haus möchte. Ich bin für dich da und helfe dir mit persönlichen Motivationstipps am Ball zu bleiben. Es ist wichtig, dass du das Ziel immer vor Augen hast - nur mit harter Arbeit und voller Überzeugung wirst du dein Ziel erreichen.

Jetzt loslegen

Bereit loszulegen?

Mach mit bei meinem 12-Wochen Trainingsprogramm PAMSTRONG, sodass ich dir dabei helfen kann den Körper zu bekommen, von dem du immer geträumt hast. Es gibt keine bessere Zeit als jetzt, um diesen aufregenden, erfüllenden Weg zu beginnen. Ich glaube an Dich!

Jetzt loslegen